Verbessern Sie Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht mit über 50 illustrierten Stuhl-Yoga-Posen, die auf alle Fähigkeitsstufen zugeschnitten sind, im Weight Loss Yoga Chair Guide Book.
Formen Sie Ihren Körper und verbrennen Sie effektiv Fett durch strukturierte Übungen, die auf Rumpf, Brust, Rücken, Schultern, Beine und Arme abzielen und die Muskelanpassung und Gewichtsabnahme fördern.
Begeben Sie sich auf eine transformative 30-Tage-Stuhl-Trainings-Challenge mit diesem umfassenden Ratgeber, der Ihren Weg zu verbesserter Gesundheit und Vitalität ankurbelt.
Entdecken Sie die Kraft von Stuhlyoga zur Formung Ihrer Figur und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens mit leicht verständlichen Aufwärmübungen und Atemtechniken.
Erleben Sie den Komfort des tragbaren Designs, das es Ihnen ermöglicht, Stuhlyoga jederzeit und überall zu praktizieren, was es zu einem idealen Begleiter für diejenigen macht, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.
Beschreibung:
Entdecken Sie die transformative Kraft von Stuhlyoga mit dem Weight Loss Yoga Chair Guide Book. Dieser umfassende Leitfaden enthält grundlegende Haltungstechniken, Aufwärmübungen, Atemtechniken und eine Vielzahl von Dehnübungen, die auf individuelle Fähigkeitsniveaus und Gewichtsverlustziele zugeschnitten sind..
Mit über 50 illustrierten Stuhl-Yoga-Posen dient dieses Buch als Vorlage, um Leser herauszufordern und zu inspirieren, ihren Körper zu formen, Muskeln zu straffen und Fett durch die verjüngende Praxis des Yoga zu verbrennen..
Beginnen Sie eine 30-tägige Stuhl-Yoga-Übungs-Challenge, die Ihre Gewichtsabnahme ankurbelt und Sie auf den Weg zu verbesserter Gesundheit bringt.. Strukturierte Übungen zielen auf wichtige Muskelgruppen ab, darunter Rumpf, Brust, Rücken, Schultern, Beine und Arme, in einem unterhaltsamen und leicht verständlichen Format..
Kompakt und tragbar, ist dieser Leitfaden perfekt für diejenigen, die ein verbessertes Gleichgewicht, Flexibilität, eine schlankere Taille und einen Neuanfang für einen gesünderen Lebensstil suchen.. Lassen Sie den Yoga-Stuhl zur Gewichtsabnahme Ihr ultimativer Begleiter sein, um Ihre Unabhängigkeit und Vitalität zurückzugewinnen.
Artikelname: Stuhl-Yoga-Anleitung
Material: Papier
Zweck: Tägliche Anwendung zu Hause
Merkmale: Tragbare Größe, Gewichtsverlustfunktion, Tragbar
Größenangaben:
L: 21cm, B: 14cm(Ca.)
Anmerkungen:
Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen.
Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen.
Paket beinhaltet:
1 x Stuhl-Yoga-Anleitung
