Planificateur de Fitness d'Entraînement de 30 Jours sur Chaise Guide d'Exercices à Domicile et Carnet de Suivi d'Entraînement

Planificateur de Fitness d'Entraînement de 30 Jours sur Chaise Guide d'Exercices à Domicile et Carnet de Suivi d'Entraînement

Plan Étape par Étape de 30 Jours Guide les utilisateurs à travers des séances d'entraînement quotidiennes sur chaise pour développer la force du tronc et l'endurance musculaire. Pour toute remise en forme Des instructions claires le rendent sûr et efficace pour les débutants comme pour les sportifs expérimentés. Pratique N'importe Où Nécessite une chaise, permettant des séances d'entraînement à tout moment sans limitations d'espace. Entraînement et Suivi Comprend à la fois des routines d'entraînement et des pages de journal pour suivre les progrès. Construisez des habitudes saines Encourage la constance sur 30 jours pour améliorer et la forme physique générale.

Le contenu de l’emballage comprend :: Ordinateur portable*1

Étiquette: Oui

Matériel: Plastique