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✅Bei steifen Muskeln durch Büroarbeit oder bei einem Körper, der aufgrund von Bewegungsmangel leicht ermüdet, verwenden Sie diese Rolle nach Muskeltraining oder Sport, um Faszien zu lösen und einen gesünderen Körper zu erreichen. ✅ [Effektiv zum Aufwärmen und Abkühlen] Die Verwendung einer Faszienrolle vor dem Sport oder dem Training mit anderen Muskeltrainingsgeräten wie einem Bauchroller kann helfen, Ihre Leistung zu verbessern. ✅ [Was ist Myofasziale Entspannung?] Faszien bedecken nicht nur Muskeln, sondern auch jedes einzelne innere Organ und sind im ganzen Körper verteilt. Sogar eine kleine Verdrehung dieser Faszie kann zu einer schlechten Körperhaltung und einem Verlust der Körperlinie führen.. Längeres Verharren in derselben Haltung, Belastung nur eines Körperteils oder mangelnde Muskelbewegung können dazu führen, dass die Faszien verkleben und ihre Elastizität verlieren.. Myofasziale Entspannung wirkt, indem diese verdrehte und verklebte Faszie in ihren ursprünglichen Zustand zurückgeführt wird, was zu ihrem ursprünglichen Zustand führt. ✅ [Faszienlösungseffekt] Der Akupressureffekt lindert Müdigkeit und verbessert die Beweglichkeit. Anwenden auf Bereiche, die Sie lockern möchten, wie Nacken, Rücken, Hüften, Schultern und Fußsohlen. ✅ [Leicht und tragbar] Seine kompakte Größe macht es für den Gebrauch zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio, in Yogakursen und mehr geeignet. Verwenden Sie es an Körperstellen, über die Sie sich Sorgen machen, wie z. B. Taille, Bauch, Rücken, Schulterblätter, Waden und Oberschenkel. Produktdetails: Produktname: Yoga Faszienrolle Gewicht: 589g Größe (cm): 33 x 13 Material: EVA + PVC Unsere Faszienrollen sind aus strapazierfähigem und widerstandsfähigem EVA-Material gefertigt, sodass sie sich auch bei Belastung nicht verformen.. Sie verfügen auch über zwei verschiedene Oberflächen: eine konvexe Oberfläche, die sich wie das Drücken von Akupressurpunkten mit den Fingern anfühlt, und eine konkave Oberfläche, die sanft wie die Handfläche stimuliert, wodurch Sie die gewünschten Bereiche vollständig stimulieren können. Sie können zur einfachen hygienischen Verwendung mit Wasser gewaschen werden.. Ihre leichte Konstruktion macht sie perfekt für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio, in Yogastudios, Fitnessclubs und mehr.