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[Produktspezifikationen] Set-Inhalt: Schaumstoffrolle *1, Faszienrolle *1. Die Kinmaku-Rolle ist als Dehnungsprodukt beliebt und passt hervorragend zu Yoga und Pilates! Durch die Dehnung der verspannten Faszie in alle Richtungen können Sie Muskelschmerzen nach intensivem Training oder Sport lindern, die myofasziale Entspannung fördern und ein gesundes und angenehmes Leben genießen. [Anwendung] 1. Legen Sie die Schaumstoffrolle unter Ihren Rücken, Ihre Hüften und Oberschenkel und rollen Sie mit Ihrem Gewicht, um die Durchblutung im ganzen Körper zu verbessern. ② Die Faszienrolle bietet eine tiefere Massage der verspannten Muskeln, die Sie lockern möchten, wie z. B. Rücken, unterer Rücken, Nacken/Schultern, Oberschenkel/Waden, Oberarme usw. und kann Muskelschmerzen vor und nach dem Training sowie durch Bewegungsmangel verursachte Ermüdung lindern. [Effekt] Wenn Sie lange Zeit in derselben Position bleiben, z. B. bei der Arbeit von zu Hause aus, kann Ihre Faszie hängen bleiben oder sich mit anderen Faszien verwickeln. Wenn Faszien aneinander haften, verschlechtert sich die Durchblutung und die Muskeln können sich nur schwer bewegen, was zu Steifheit und Schmerzen in den Schultern und im unteren Rücken führt.. Mit einer Faszienrolle können Sie Kraft auf Ihre Muskeln und Faszien ausüben, um Muskelsteifheit, Verspannungen sowie Schmerzen und Steifheit zu reduzieren, die durch Faszienerkrankungen verursacht werden. Sehr effektiv beim Abbau von Milchsäure aus dem Muskelgewebe nach Muskelmassage oder Training. Sie können Ihre Muskeln entspannen und Müdigkeit jederzeit und überall lindern. [Produktmaterial/Eigenschaften] Hohe Festigkeit und Tragfähigkeit. Verwendet starkes und elastisches EVA-Material, sicher und hautfreundlich, umweltfreundlicher und langlebiger. Ergonomisches Design, weicher und elastischer Massager ist nicht leicht zu stoßen, verursacht keine blauen Flecken, bietet eine angenehme Massage, lindert effektiv Muskelschmerzen. Die Vorteile glatter und abgerundeter Formen liegen darin, dass sie sich gut mit Ihrer Haut vermischen und genau das richtige Maß an Stimulation bieten! [Vielseitig] Geeignet für Läufer, Yogis, Pilates, Tänzer und Sportler, perfekt für Dehnungsübungen vor dem Laufen und zur myofaszialen Entspannung nach dem Training! Die Verwendung einer Faszienrolle vor und nach dem Training ist ein Erlebnis, das jeder, vom Anfänger bis zum Profi, genießen kann. Dank der richtigen Größe können Sie es überall problemlos verstauen, im Gegensatz zu größeren Produkten, die zusätzlichen Platz beanspruchen. Mit seinem stilvollen Design und perfekt für Ihre täglichen Massagebedürfnisse ist diese Myofasziale-Release-Rolle das perfekte Geschenk für Sie selbst oder Ihren Partner oder Freund, der gerne Sport treibt! ★Produktspezifikationen Inhalt einstellen: 1. Schaumstoffrolle, 2. Faszienrolle Für dich: Länge 45 cm x Durchmesser 12 cm/Länge ca.. 40 cm x Durchmesser 5 cm ★Produktpunkte 1. Schaumstoffrollen sind als Dehnungsgeräte beliebt. Es kann auf verschiedene Weise verwendet werden, unter anderem zum Lösen von Verspannungen in den Schulterblättern und Oberschenkelmuskeln und zur Unterstützung von Yoga-Posen. 2. Eine Schaumstoffrolle, mit der Sie myofasziale Muskeln entspannen können, indem Sie die betroffenen Bereiche reiben oder Druck darauf ausüben. 3. Eine verbesserte Durchblutung erleichtert die Bewegung Ihres Körpers und wird daher zum Aufwärmen vor dem Training und zum Abkühlen nach dem Training empfohlen. 4. Einer seiner Reize besteht darin, dass Sie es problemlos zu Hause verwenden können und die Intensität der Stimulation je nach Belastung anpassen können.. Dies ist ein empfohlenes Dehnungsprodukt für Anfänger. 5. Glatte und abgerundete Formen haben den Vorteil, dass sie gut mit der Haut verschmelzen und eine moderate Stimulation bieten. 6. Durch die Lockerung verspannter Muskeln und Faszien ist es sehr effektiv zur Entspannung von Muskelkater nach intensivem Training oder Sport. 7. Wenn Sie beschäftigt sind und keine Zeit haben, ins Fitnessstudio oder in den Schönheitssalon zu gehen, können Sie sich mit diesem Set ganz einfach zu Hause oder im Büro um sich selbst kümmern.