MyProtein L-Carnitin wird in der Hoffnung eingenommen, den Fettabbau zu intensivieren.
L-Carnitin (L-Carnitin) – eine natürliche Substanz, verwandt mit den Vitaminen der B-Gruppe, erfüllt im Körper eine Reihe wichtiger Funktionen, ist ein Fettverbrenner.
L-Carnitin wird oft als vitaminähnliche Substanz bezeichnet, ist aber kein Vitamin, da der Körper es selbst synthetisieren kann.. Der L-Carnitin-Spiegel ist homöostatisch, alle Überschüsse werden effizient aus dem Körper ausgeschieden, er reichert sich nicht übermäßig an.. Kommt im menschlichen Körper in Muskeln und Leber vor.
Biosynthese von L-Carnitin
L-Carnitin wird in Leber und Nieren synthetisiert, von wo es in andere Gewebe und Organe transportiert wird. Die Synthese von L-Carnitin erfolgt unter Beteiligung von Vitaminen C, B3, B6, B9, B12, Eisen, Lysin, Methionin und einigen Enzymen..
Bei einem Mangel an nur einer der Komponenten kann sich ein L-Carnitin-Mangel mit Beeinträchtigung der Körperfunktionen entwickeln.. Was jedoch selten beobachtet wird, oft bei einem genetischen Defekt der für die L-Carnitin-Synthese verantwortlichen Enzyme.
Funktionen und Wirkungen von L-Carnitin:
Fettverbrennung
L-Carnitin transportiert Fettsäuren (strukturelle Elemente von Fett) in die mitochondriale Matrix, wo ihr Abbau unter Freisetzung von Energie stattfindet. Die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin erfolgt in der Hoffnung, den Fettabbau zu intensivieren.
Steigerung der geistigen und körperlichen Energie
Wie die Ergebnisse einer 2007 in Italien durchgeführten doppelblinden, placebokontrollierten Studie zeigten, führte die Verabreichung von L-Carnitin in einer Tagesdosis von 2 g über 6 Monate zu einer Steigerung der geistigen und körperlichen Aktivität.. Die Probanden berichteten von einer Stimmungsverbesserung, erhöhter Ausdauer und einer Steigerung des allgemeinen Tonus.
Stressresistenz
Studien haben die Wirksamkeit von Carnitin bei der Erhöhung der Stresstoleranz und der Steigerung der Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers nachgewiesen.
Entgiftung
L-Carnitin unterstützt den Spiegel an freiem CoASH, das an der Entgiftung organischer Säuren und Xenobiotika beteiligt ist, für die Funktion einiger Enzyme und für die normale Funktion des Citratzyklus benötigt wird.
Anabole Funktionen
Der anabole Effekt von L-Carnitin wurde experimentell nachgewiesen. Bei Versuchen mit dieser Nahrungsergänzung stellten Wissenschaftler fest, dass die Probanden nicht nur Fett verloren, sondern gleichzeitig auch an fettfreier Muskelmasse zunahmen..
Der Mechanismus dieser Wirkung ist noch nicht vollständig erforscht, aber es gibt eine Reihe von Theorien, die die anabole Wirkung von Carnitin durch seine Beteiligung am Phospholipidstoffwechsel, die Optimierung des Acetyl-CoA/CoASH-Gleichgewichts, die verstärkte Nutzung von Fett als Energiequelle und die Verbesserung der Neurotransmission erklären.
Senkt Cholesterin
L-Carnitin senkt schädliches Cholesterin und beugt so einer Verengung der Herz- und Hirngefäße vor, wodurch Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindert werden.
Schützt Herz und Gefäße
Dieser Effekt wird vor allem durch die Senkung des Cholesterinspiegels erreicht, der die kleinen Koronargefäße schädigt..
Darüber hinaus verbessert L-Carnitin den Myokardstoffwechsel und wirkt antioxidativ.. Klinische Studien haben gezeigt, dass nach einer Kur mit Carnitin Menschen mit Herzerkrankungen seltener Beschwerden äußerten und sich die Myokardfunktion verbesserte.
Sonstige Effekte
L-Carnitin hat eine neuroprotektive, antihypoxische, antioxidative und antithyreoidale Wirkung, beugt Apoptose und Osteoporose vor und stimuliert die Geweberegeneration.
Komposition:
Zusammensetzung pro Portion - 2 Tabletten:
L-Carnitin 1000 mg
Zutaten: L-Carnitin L-Tartrat, mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Calciumcarbonat DC 90% (Füllstoff), Magnesiumstearat (Antibackmittel), Kieselsäure (Antibackmittel)
Wie benutzt man:
Nehmen Sie 2 Tabletten täglich ein, vorzugsweise zwischen den Mahlzeiten oder vor dem Training.
Warnungen: Nicht verwenden, wenn Sie gegen eine der Verbindungen allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Konsultieren Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit einen Arzt. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.. Von Kindern fern halten. Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
