תרגיל במקום מיני סטפר נייד מתקפל כף רגל רוכלת תרגיל רב תכליתי ביתי להרזיה

מיקום ההדרכה: תרגילי מותניים ובטן דוגמנית: מיני סטפר סוג: רב שימושי פוּנקצִיָה: רגליים סוג קישוט: מיני להקות התנגדות: כן סוג התרגיל: אימון כוח סוג: רב שימושי פוּנקצִיָה: רגליים סוג קישוט: מיני שֵׁם: מיני סטפר לאימון במקום תכונה 1: מכשירי כושר תכונה 2: כושר צעד תכונה 3: מזרן הליכה נקודות מפתח: 1. סטפר איזון שני באחד: המיני סטפר מעניין יותר. הוא מפעיל בעיקר את יכולת האיזון של הקרסוליים והגוף. ניתן להתאמן במצב לא מאוזן, לעורר שרירים ועצבים ולשפר את יכולת הגוף. 2. הכשרה מקצועית לאיזון: הסטפר יכול לספק אימון שיווי משקל מקצועי ועיסוי שרירים מרגיע. זה יעזור לאנשים לפתח כוח הליבה, לשפר את הפרופריוספציה ואת יציבות מפרק הברך, תוך כדי השפעה של עיסוי דיקור כף הרגל. 3. נוח ומונע החלקה: חלקיקי עיסוי קעורים וקמורים גדולים נוחים ומונעי החלקה, ואפקט העיסוי נגד החלקה משודרג. עיסוי בעצימות גבוהה עם בליטות מעוגלות בחזית יכול לשפר את תחושת המגע בגוף, ועיסוי בעצימות נמוכה עם בליטות קטנות בגב יכול להירגע. 4. תרגיל: הסטפר יכול להפעיל את שרירי הבטן, שרירי הגב ושרירי השוק. שכיבות סמיכה יכולות לחזק את הליבה, לייצב את הגוף והגפיים העליונות ולשפר שיווי משקל ושליטה באזור המותניים והאגן. סקוואט יכול להפעיל את הרגליים, המותניים והישבן. 5. התאמן בכל זמן ובכל מקום: עם הסטפר, אתה יכול לבצע פעילות גופנית אירובית בכל זמן ובכל מקום, ללא קשר למזג האוויר, הגבלות המקום או הגבלות הזמן. מִפרָט: שֵׁם: Stepper מִשׁקָל: כ-1 ק"ג חוֹמֶר: PVC לך: בערך 33*37*6.8 ס"מ/12.99*14.57*2.68 אינץ' צבע: ורוד, ירוק, כחול, סגול הערה: יש לנפח אותו עם משאבת המזרק המצורפת לפני השימוש רשימת אריזות: סטפר*1 משאבת מחט*1 הערות: עקב אפקטי תאורה וזוויות צילום, עשויים להיות הבדלי צבע במוצר, אנא הבן.