Fungoal Foam Roller abaluu ja selja venitusvarras Core Balance joogapuu müofastsiaalne vabastamine [hall] "Kaasas manuaal"

--------------------------------------------------------------------------------- Müüvad ja tarnivad Jaapani müüjad * Tegutsevad Jaapani müüjad – usalduse ja kogemustega Jaapani müüjad. * Otse Jaapanist – kõik esemed on hoolikalt pakitud ja tarnitakse Jaapanist kiiresti. * Kõrgeim kvaliteedikontroll – kontrollitud Jaapani standardite järgi, et tagada toodete kõrge kvaliteet. ---------------------------------------------------------------------------------

Õlgade ja abaluude venitamine. Müofastsiaalne vabanemine (lahti lasta). Tasakaalu ja põhitreeningu jaoks. Toetab lihaste lõdvestamist kaelast ja abaluudest kuni kogu seljani. Pulk, mis taastab jäigad lihased. Pikkadeks töötundideks samas asendis, pikaks lauatööks. See on soovitatav harjutus neile, kes kordavad samu liigutusi, kasutavad liiga palju ühte kehaosa või ei kasuta ühte kehaosa üldse. See on harjutus, kuid te ei pea liiga palju pingutama. Põhimõtteliselt lamad sa lihtsalt paar minutit päevas vahtrulli peal. [Kaasas koolitusjuhend] Igaüks saab seda hõlpsalt ise teha. Tutvustame kokku 18 tüüpi harjutuste käsiraamatuid, kahte tüüpi venitus- ja põhiharjutusi koos illustratsioonidega. Täisvärviline B5 versioon, 4 lehekülge. [Toote spetsifikatsioonid] Varda läbimõõt 15cm x pikkus 90cm, 600g. Valmistatud EVA vaigust (maitsetu ja lõhnatu. Kerge elastsus) Kasutage vahtrulli, et sirutada kogu selg abaluude küljest lahti.